Sommerhøjskole

I sommerferien, hvor solen skinnede varmt og dejligt, og Danmark viste sin skønneste side frem, var jeg på sommerhøjskole for en dag.

Nordfyns Højskole dannede rammen for Depressionsforeningens årlige sommerhøjskole.

Ugens første oplæg kom jeg med. Overskriften var: ”Mit møde med depression -om lavpunkter, vendepunkter og nye navigationspunkter”.

Jeg havde set frem til at komme på sommerhøjskole for at dele refleksioner og erfaringer fra eget liv. Foredragssalen blev stille fyldt op inden morgensang og dagens oplæg, – og hvilken mangfoldig forsamling. Genklang og genkendelse fra tilhørerne kom i form af grin, bemærkninger, snøften, ”thumbs up” og indimellem dyb stilhed – fra begyndelsen og til debatten i plenum ebbede ud.

Der var meget feedback og flere nævnte, at oplægget og den ærlige fremstilling havde gjort stort indtryk. En håndfuld nævnte, at de fandt det spændende og interessant, at jeg havde inddraget troen på Gud i fortællingen af min Recovery.

Efter en skøn og berigende dag i Bogense kørte jeg hjem. Fyldt med glæde og taknemmelighed for at være sammen med så mange fantastiske og skønne mennesker. Mennesker, der befandt sig vidt forskellige steder i livet, hvor stort set alle kendte alt for godt til bipolar lidelse, depression eller andre psykiske lidelser. Måske var det derfor, der blev skraldgrinet, når det mentale spejl reflekterede genkendeligheden. Ligeledes trillede der en tåre, når smerten, derouten og det manglende livsmod og -lyst blev tematiseret.

Jeg håber inderligt, at langt de fleste oplevede at få en idé, inspiration eller en flig af håb, trøst eller tro på, at deres egen Recovery gradvis bringer til et liv i balance.


Foredrag i Nørre Snede Sognehus

Tilbage – nu i et bæredygtig liv.

Claus kom tilbage til livet efter voldsomt kollaps.

Claus Søndergaard fra Aalborg gik ned med stress og depression og endte i total opløsning, efter i for mange år at have levet i overhalingsbanen. Men vandreture, tro, psykologi og den nære familie hjalp ham på fode igen. 

Foredraget afholdes onsdag d. 21. oktober kl. 19.00 i Nørre Snede Sognehus 

Pris inkl. kaffe 25 kr.
Muligt at benytte Mobile Pay

Alle er velkomne!


NØRRE SNEDE Kultur- og Biblioteksforening 


Foredrag i Sct. Peders Kirke, Slagelse

Et foredrag uden svar, til gengæld indeholdende refleksive spørgsmål. Foredraget ”Når livet gør mere end ondt – i et af verdens lykkeligste lande” tager afsæt i bogen ”Tro, Stress og Depression”. Temaer der til stadighed kan være omgærdet af en tabuisering og foredraget henvender sig med sine højaktuelle emner til dig, der personligt oplever stress og/eller psykisk sygdom og til dig, der står ved siden af. Foredraget er til dem, der er beskæftiget med psykologi, pædagogik, tro og coaching. Det er til tilhøreren, der er klar til at anskue livet og dets skævheder og finurligheder i et bredere perspektiv, og som gerne vil udfordres – ikke af letkøbte svar, men af refleksive spørgsmål. – I forholdet til både depression, stress og tro er der ingen entydige svar.

Foredraget markerer et til tider nedslående og på samme tid et forfriskende bud på en sygehistorie – og de snoede veje ud af selv samme.

Torsdag d. 26. september 2019, Kl. 19:00 til kl. 20:30
Sogneladen, Herrestræde 1
Slagelse
Gratis adgang

Foredrag

”Når livet gør mere end ondt – i et af verdens lykkeligste lande”

 ”Den essentielle vandring”

Efteråret er i gang, og det er ligeledes sæsonen med foredrag.

De offentlig tilgængelige foredrag er:

Den 9. september på Højskolen ved Silkeborg

Den 26. september i Slagelse.

Den 26. oktober i Års.

Den 14. november i Løkken.

Den 23. november i Næstved.

Foredragene tager afsæt i bogen ”Tro, stress og depression – i verdens lykkeligste land”, der omhandler stress, svær depression og troen på at komme tilbage til et værdigt og langtidsholdbart liv.

Begge foredrag er refleksive ind i tilhørernes liv og med eksempler fra bogen og dermed fra egne oplevelser i fasen fra supermand til syg til rask og herefter den langvarige proces mod at returnere til det bæredygtige liv.

Foredraget indeholder desuden forslag til, hvordan man kan agere for at få det bedre og/eller undgå at blive stresset.

Hverdagen og arbejdslivet kan være komplekst, tiden føles stram, der er så meget, vi gerne vil. Nogle gange går det så stærkt, at vi får fysiske symptomer som fx søvnproblemer, hjertebanken eller tankemylder. Mange er tilbøjelige til at tænke, ”det går over igen” eller ”Jeg skal bare lige … ”, – og fortsætter uanfægtet. På et splitsekund kan vi blive alvorligt ramt, vi ”går ned med stress”, udvikler angst eller risikerer at få en depression, der ofte ubarmhjertig ledsager stress.

Foredragets varighed er 120 minutter inkl. spørgetid. Det er af og med Claus Olsen Søndergaard, der arbejder som socialpædagog og er medstifter af #VandreRetræte.

Har udgivet bogen ”Tro, stress og depression – i verdens lykkeligst land”, der er udkommet i 2. oplag.

Kontakt: Claus O. Søndergaard via info@claussoendergaard.dk Eller via http://www.claussøndergaard.dk/

Emner: Identitet og selvmedicinering Familie og venskab Livsmestring og Spiritualitet Tro


Her kan du høre mit foredrag

I efteråret 2018 holder jeg foredraget “Når livet gør mere end ondt – i et af verdens lykkeligste lande” En fortælling der tager sit ærlige afsæt i bogen “Tro, stress og depression”

Du kan høre fordraget forskellige steder:

Den 13. oktober i samarbejde med Strandvejskirken, Humlebæk.

Den 23. oktober på Brønderslev Bibliotek.

Den 13. november i Vadum Kirkecenter.

Den 21. november i samarbejde med DepressionsForeningen i Nørresundby.

Et foredrag uden svar, til gengæld indeholdende refleksive spørgsmål. Jeg tager temaer op, der til stadighed kan være omgærdet af en tabuisering. Jeg henvender mig med de højaktuelle emner til dig, der personligt oplever stress og/eller psykisk sygdom og til dig, der står ved siden af. Foredraget er til dem, der er beskæftiget med psykologi, pædagogik, tro og coaching. Det er til tilhøreren, der er klar til at anskue livet og dets skævheder og finurligheder i et bredere perspektiv, og som gerne vil udfordres – ikke af letkøbte svar, men af refleksive spørgsmål. – I forholdet til både depression, stress og tro er der ingen umiddelbare svar.

Foredraget markerer et til tider nedslående og på samme tid et forfriskende bud på en sygehistorie – og de snoede veje ud af selv samme.


Støtte til foredraget fra STATENS KUNSTFOND

Der kan fra den 22.05.17 og et år frem søges om hel eller delvis refusion af mit honorar i forbindelse med mine foredrag.

Hvem kan søge?

Du kan søge forfattercentrumpuljen som både privatperson eller som forening og institution.

Uddybende information, se i boksen “Book et foredrag”.

Søg om refusion på følgende link.