Tilbageblik på året der kom – for et år siden

Oplæg, #VandreRetræter, bogoplæsninger og foredrag i bl.a. Løkken, Aalborg og på ”Hærvejen”, der alle ligger tæt på hjemmet, til Slagelse, Næstved og ”Camønoen” på Møn der ligger længere væk fra Vendsyssel, hvor jeg har hjemme. 

Nogle af de spørgsmål og tematikker jeg berører i fx foredragene og på vandreturene og som deltagerne altid vender tilbage mod, er: 

– ”Hvordan reetableres troen, håbet og kærligheden til et bæredygtigt og værdigt liv, hvor søvnløse nætter, mismod, selvmedicinering og angst ikke længere er normen? Kan det ændres til fred, overskud og taknemmelighed i hverdagen?

– Hvordan balanceres komplekse perioder, der indeholder rigtig mange aftaler og timer på jobbet, med grundlæggende ro og en nærværende og mindful tilgang i hverdagen?

– Kan stilhed, opmærksomt nærvær og ro erfares i dagligdagen og ikke blot på vandreture og retrætesteder? 

– Hvilken tilgang kan være hensigtsmæssig, når én i familien eller på arbejdspladsen udviser tegn på mistrivsel?

– Hvilke værdier viser jeg indirekte til mine børn, og er de reelt mine grundlæggende værdier?”

Det er alle eksistentielle temaer og spørgsmål, som vi indimellem må forholde os til, når ønsket er at leve livet mere bæredygtigt og langtidsholdbart. 

Nu kommer igen et nyt år til os, og med taknemmelighed for det, kan vi bevæge os ind i det nye år – mere eller mindre bevidst og reflekteret. 

Skulle du/I have lyst til at komme med på Vandre Retræte, høre et af foredragene eller læse bogen: ”Tro, stress og depression – i verdens lykkeligste land” så kig rundt på hjemmesiden eller kontakt mig på telefon 6167 7262 eller via mail info@claussoendergaard.dk


Foredrag i Sct. Peders Kirke, Slagelse

Et foredrag uden svar, til gengæld indeholdende refleksive spørgsmål. Foredraget ”Når livet gør mere end ondt – i et af verdens lykkeligste lande” tager afsæt i bogen ”Tro, Stress og Depression”. Temaer der til stadighed kan være omgærdet af en tabuisering og foredraget henvender sig med sine højaktuelle emner til dig, der personligt oplever stress og/eller psykisk sygdom og til dig, der står ved siden af. Foredraget er til dem, der er beskæftiget med psykologi, pædagogik, tro og coaching. Det er til tilhøreren, der er klar til at anskue livet og dets skævheder og finurligheder i et bredere perspektiv, og som gerne vil udfordres – ikke af letkøbte svar, men af refleksive spørgsmål. – I forholdet til både depression, stress og tro er der ingen entydige svar.

Foredraget markerer et til tider nedslående og på samme tid et forfriskende bud på en sygehistorie – og de snoede veje ud af selv samme.

Torsdag d. 26. september 2019, Kl. 19:00 til kl. 20:30
Sogneladen, Herrestræde 1
Slagelse
Gratis adgang

Foredrag

”Når livet gør mere end ondt – i et af verdens lykkeligste lande”

 ”Den essentielle vandring”

Efteråret er i gang, og det er ligeledes sæsonen med foredrag.

De offentlig tilgængelige foredrag er:

Den 9. september på Højskolen ved Silkeborg

Den 26. september i Slagelse.

Den 26. oktober i Års.

Den 14. november i Løkken.

Den 23. november i Næstved.

Foredragene tager afsæt i bogen ”Tro, stress og depression – i verdens lykkeligste land”, der omhandler stress, svær depression og troen på at komme tilbage til et værdigt og langtidsholdbart liv.

Begge foredrag er refleksive ind i tilhørernes liv og med eksempler fra bogen og dermed fra egne oplevelser i fasen fra supermand til syg til rask og herefter den langvarige proces mod at returnere til det bæredygtige liv.

Foredraget indeholder desuden forslag til, hvordan man kan agere for at få det bedre og/eller undgå at blive stresset.

Hverdagen og arbejdslivet kan være komplekst, tiden føles stram, der er så meget, vi gerne vil. Nogle gange går det så stærkt, at vi får fysiske symptomer som fx søvnproblemer, hjertebanken eller tankemylder. Mange er tilbøjelige til at tænke, ”det går over igen” eller ”Jeg skal bare lige … ”, – og fortsætter uanfægtet. På et splitsekund kan vi blive alvorligt ramt, vi ”går ned med stress”, udvikler angst eller risikerer at få en depression, der ofte ubarmhjertig ledsager stress.

Foredragets varighed er 120 minutter inkl. spørgetid. Det er af og med Claus Olsen Søndergaard, der arbejder som socialpædagog og er medstifter af #VandreRetræte.

Har udgivet bogen ”Tro, stress og depression – i verdens lykkeligst land”, der er udkommet i 2. oplag.

Kontakt: Claus O. Søndergaard via info@claussoendergaard.dk Eller via http://www.claussøndergaard.dk/

Emner: Identitet og selvmedicinering Familie og venskab Livsmestring og Spiritualitet Tro


2. oplæsning af Tro, Stress og depression

2. oplæsning af ialt fem læsninger fra bogen Tro, Stress og Depression.
Bogen kan købes i boghandleren eller skriv en besked på bogens Facebook side.
Pris DKK. 195


Støtte til foredraget fra STATENS KUNSTFOND

Der kan fra den 22.05.17 og et år frem søges om hel eller delvis refusion af mit honorar i forbindelse med mine foredrag.

Hvem kan søge?

Du kan søge forfattercentrumpuljen som både privatperson eller som forening og institution.

Uddybende information, se i boksen “Book et foredrag”.

Søg om refusion på følgende link.