Oplæg, #VandreRetræter, bogoplæsninger og foredrag i bl.a. Løkken, Aalborg og på ”Hærvejen”, der alle ligger tæt på hjemmet, til Slagelse, Næstved og ”Camønoen” på Møn der ligger længere væk fra Vendsyssel, hvor jeg har hjemme. 

Nogle af de spørgsmål og tematikker jeg berører i fx foredragene og på vandreturene og som deltagerne altid vender tilbage mod, er: 

– ”Hvordan reetableres troen, håbet og kærligheden til et bæredygtigt og værdigt liv, hvor søvnløse nætter, mismod, selvmedicinering og angst ikke længere er normen? Kan det ændres til fred, overskud og taknemmelighed i hverdagen?

– Hvordan balanceres komplekse perioder, der indeholder rigtig mange aftaler og timer på jobbet, med grundlæggende ro og en nærværende og mindful tilgang i hverdagen?

– Kan stilhed, opmærksomt nærvær og ro erfares i dagligdagen og ikke blot på vandreture og retrætesteder? 

– Hvilken tilgang kan være hensigtsmæssig, når én i familien eller på arbejdspladsen udviser tegn på mistrivsel?

– Hvilke værdier viser jeg indirekte til mine børn, og er de reelt mine grundlæggende værdier?”

Det er alle eksistentielle temaer og spørgsmål, som vi indimellem må forholde os til, når ønsket er at leve livet mere bæredygtigt og langtidsholdbart. 

Nu kommer igen et nyt år til os, og med taknemmelighed for det, kan vi bevæge os ind i det nye år – mere eller mindre bevidst og reflekteret. 

Skulle du/I have lyst til at komme med på Vandre Retræte, høre et af foredragene eller læse bogen: ”Tro, stress og depression – i verdens lykkeligste land” så kig rundt på hjemmesiden eller kontakt mig på telefon 6167 7262 eller via mail info@claussoendergaard.dk